Fiche outil pour apprendre à gérer son tiers temps

Apprendre à gérer son tiers-temps (temps supplémentaire accordé lors des examens pour les élèves à besoins éducatifs particuliers) est crucial pour maximiser l’efficacité de cette aide et optimiser les résultats aux examens. Voici quelques stratégies pour apprendre à bien gérer ce temps supplémentaire et en tirer le meilleur parti :

1. Comprendre l’objectif du tiers-temps

Le tiers-temps n’est pas conçu pour donner un avantage, mais pour compenser certaines difficultés comme la lenteur d’écriture, les troubles de l’attention, ou des troubles spécifiques des apprentissages (dyslexie, dyspraxie, etc.). Il est donc important de voir ce temps supplémentaire comme un outil pour :

• Travailler à son rythme.
• Relire et corriger avec plus de soin.
• Réfléchir davantage aux questions.

2. Planifier l’utilisation du temps

Une bonne gestion du tiers-temps passe par une planification réfléchie de son utilisation :

• Diviser le temps : Avant de commencer l’examen, notez la durée totale dont vous disposez, en incluant le tiers-temps, et divisez-la par section ou par question. Cela vous aidera à structurer votre travail sans être pris au dépourvu à la fin.
• Garder du temps pour la relecture : Réservez toujours une partie de votre tiers-temps pour relire attentivement votre travail. Ce temps peut servir à corriger des erreurs, améliorer la clarté des réponses, ou vérifier que vous avez bien répondu à toutes les questions.

3. Pratiquer avec le tiers-temps

Il est important de s’habituer à travailler avec ce temps supplémentaire bien avant les examens.

• Entraînement en conditions réelles : Lorsque vous faites des exercices ou des examens blancs, entraînez-vous à utiliser tout le temps accordé, y compris le tiers-temps, pour vous familiariser avec la gestion de cette durée supplémentaire.
• Chronométrer ses exercices : Utilisez un chronomètre pour vous assurer de respecter les temps que vous avez alloués à chaque partie de l’examen. Cela vous aidera à mieux répartir votre attention sur l’ensemble du sujet.

4. Gérer son stress et son attention

Le tiers-temps peut créer une pression supplémentaire si mal géré. Il est donc crucial de savoir comment utiliser ce temps sans stress.

• Garder son calme : Respirez profondément et ne vous laissez pas submerger par l’idée d’avoir plus de temps. Utilisez-le pour améliorer votre travail de manière progressive et structurée.
• Faire des pauses mentales : Si possible, prenez de courtes pauses pour vous ressourcer, même de quelques secondes, surtout si vous ressentez de la fatigue mentale. Cela peut aider à rester concentré sur la durée.

5. Stratégies de réponse

Avec le tiers-temps, il est essentiel d’adopter une méthode organisée pour répondre aux questions.

• Commencer par les questions maîtrisées : Si vous êtes à l’aise avec certaines questions, commencez par celles-ci. Cela vous donnera confiance et vous permettra de ne pas perdre trop de temps sur des questions plus complexes dès le début.
• Allouer du temps aux questions difficiles : Utilisez une partie de votre tiers-temps pour revenir aux questions plus difficiles après avoir répondu à celles qui sont plus faciles ou mieux comprises.

6. Révision active durant le tiers-temps

L’une des meilleures façons d’utiliser le tiers-temps est de l’employer pour relire et améliorer votre copie.

• Vérifier l’orthographe et la grammaire : Profitez du temps supplémentaire pour vérifier les fautes de frappe, d’orthographe ou de grammaire.
• Relire avec un regard critique : Lisez vos réponses en vous posant la question suivante : « Ai-je répondu clairement et précisément à ce qui est demandé ? ». Cela vous aidera à clarifier ou à développer certaines réponses.
• Améliorer les détails : Utilisez le tiers-temps pour ajouter des exemples, améliorer l’argumentation ou ajuster les réponses selon le besoin.

7. Prendre soin de sa santé mentale et physique

Un examen long peut être épuisant, surtout avec du temps supplémentaire. Pour maximiser l’utilisation du tiers-temps, il est important de rester physiquement et mentalement en forme.

• Alimentation équilibrée et hydratation : Prenez un repas équilibré avant l’examen et assurez-vous d’être bien hydraté.
• Gestion du sommeil : Un bon repos avant l’examen est essentiel pour une concentration optimale, surtout lorsque le temps de l’épreuve est prolongé.

8. Accepter que tout le monde travaille à son rythme

Ne vous comparez pas aux autres élèves. Certains finiront peut-être leur examen plus tôt, mais cela ne doit pas vous perturber. Le tiers-temps est là pour vous donner le temps dont vous avez besoin pour réussir.

Conclusion

Apprendre à gérer son tiers-temps est une compétence qui demande de la pratique et de l’organisation. Il ne suffit pas d’avoir plus de temps : il est crucial de savoir l’utiliser de manière stratégique pour améliorer la qualité de ses réponses. En planifiant, en s’entraînant et en restant calme, les élèves peuvent tirer pleinement parti de ce temps supplémentaire pour réussir leurs examens.